Jeśli wieczorem nie możesz przestać analizować...
Jeśli budzisz się zmęczona/y, mimo przespanej nocy...
Jeśli chcesz w końcu poczuć się naprawdę zregenerowana/y...
👉 Ten mini-zestaw jest dla Ciebie.
✅ Szybki quiz: dowiedz się, co psuje Twój sen
✅ 5-minutowa praktyka uważności — gotowa do użycia dziś wieczorem
✅ nagrana dla Ciebie praktyka audio - medytacja uważności na lepszy sen
✅ Bonus: PDF z 3 sprawdzonymi technikami wspierającymi zasypianie
👉 Zacznij od pierwszego wieczoru i śpij lepiej ⤵️
[UWAGA: w pierwszej kolejności otrzymasz wiadomość z prośbą o potwierdzenie adresu email - sprawdź koniecznie, czy nie wpadła ona do SPAMu]